1:1 — 正方形
适用于头像、方形帖子和许多轮播格式。
2026 社交媒体图片尺寸指南
更新至 2026 年的 Instagram、YouTube、TikTok、X、Facebook 和 LinkedIn 图片尺寸、宽高比与导出预设，并附来源核验记录。
2026-09-11
图片尺寸调整
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快速参考
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| 平台 | 字段 | 限制 | 计数单位 | 来源状态 | 来源 | 复核日期 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| X | Profile photo | 400 × 400 | 1:1 | Official recommended | X Help | Sep 11, 2026 |
| X | Header imageThe Help article warns that top and bottom cropping can occur. | 1500 × 500 | 3:1 | Official recommended | X Help | Sep 11, 2026 |
| Personal background / cover | 1584 × 396 | 4:1 | Official recommended | LinkedIn Help | Sep 11, 2026 | |
| Page logo | 400 × 400 | 1:1 | Official recommended | LinkedIn Help | Sep 11, 2026 | |
| Page cover imageThe current Help page lists this as both minimum and recommended. | 1512 × 256 | 5.91:1 | Official recommended | LinkedIn Help | Sep 11, 2026 | |
| URL post preview image | 1200 × 627 | 1.91:1 | Official recommended | LinkedIn Help | Sep 11, 2026 | |
| Organic photo post | 1080 px wide | 3:1 to 4:5 | Official width / ratio guidance | LinkedIn Help | Sep 11, 2026 | |
| Standard image PinTaller Pins can be cut off in feeds. | 1000 × 1500 | 2:3 | Official recommended | Pinterest Business Help | Sep 11, 2026 | |
| YouTube | Channel bannerMinimum 2048 × 1152; safe area at the minimum size is 1235 × 338. | 2560 × 1440 | 16:9 | Official recommended | YouTube Help | Sep 11, 2026 |
| YouTube | Custom video thumbnail1280 × 720 remains a common legacy baseline. | 3840 × 2160 | 16:9 | Official recommended | YouTube Help | Sep 11, 2026 |
| YouTube | Custom Shorts thumbnail | 2160 × 3840 | 9:16 | Official recommended | YouTube Help | Sep 11, 2026 |
| TikTok Ad Network | Vertical image / carousel assetAn ad-network spec, not a universal organic-photo rule. | 720 × 1280 | 9:16 | Official ad asset spec | TikTok Ads Manager | Sep 11, 2026 |
| TikTok Ad Network | Square image / carousel asset | 640 × 640 | 1:1 | Official ad asset spec | TikTok Ads Manager | Sep 11, 2026 |
| TikTok Ad Network | Landscape image / carousel asset | 1200 × 628 | 1.91:1 | Official ad asset spec | TikTok Ads Manager | Sep 11, 2026 |
| Feed portrait export presetNot presented as a Meta hard maximum. | 1080 × 1350 | 4:5 | Common creator preset | Current cross-platform guide | Sep 9, 2026 | |
| Story / Reel export presetMeta's public Reels page required login during the Sep 11 recheck. | 1080 × 1920 | 9:16 | Common preset + official ratio guidance | Current cross-platform guide | Sep 9, 2026 | |
| Feed / link export presetA practical export preset, not a universal hard upload limit. | 1200 × 630 | 1.91:1 | Common creator preset | Current cross-platform guide | Sep 9, 2026 | |
| Story / Reel export preset | 1080 × 1920 | 9:16 | Common preset + official ratio guidance | Current cross-platform guide | Sep 9, 2026 | |
| Threads | Feed portrait export presetNo simple first-party pixel table was available in this review. | 1080 × 1350 | 4:5 | Common creator preset | Current cross-platform guide | Sep 9, 2026 |
| Bluesky | Post landscape export presetA practical preset, not a first-party hard maximum. | 1200 × 675 | 16:9 | Common creator preset | Current cross-platform guide | Sep 9, 2026 |
常用比例
大多数尺寸选择都从比例开始。
4:5 — 竖版信息流
常用的移动端信息流比例；请保留来源标记。
9:16 — 全屏竖版
适用于 Stories、Reels、Shorts 和类似竖版场景。
16:9 / 1.91:1 — 横版
适用于缩略图、链接预览和横向媒体。
选择最终效果，而不只是像素。
适应会保留目标框内的完整图片。裁切会移除边缘来填满画布。填充会保留完整图片并补充留白。 图片压缩
优先使用文档，明确展示假设。
表格区分官方建议、广告规格和实用预设。实际平台页面显示的规则仍是最终依据。
2026 社交媒体图片尺寸指南
YouTube 缩略图应使用什么尺寸？
当前指南列出 YouTube 推荐的自定义视频缩略图尺寸为 3840 × 2160；1280 × 720 仍是常见的旧版基准。
2026 年 Instagram 帖子的最佳尺寸是什么？
竖版信息流帖子可使用 1080 × 1350、4:5 的比例，这是实用的创作者预设。发布前请以平台当前的裁剪规则为准。
这些尺寸会经常变化吗？
平台可能调整尺寸、比例和上传要求。每一行都标明来源与复核状态，但线上发布界面始终是最终依据。
可以直接把图片调整为这些尺寸吗？
可以。打开图片尺寸调整工具，选择目标尺寸，再按需要选择适应、裁剪填充或留白填充。
免费图片尺寸调整器 – 在线调整图片尺寸
免费在线调整 JPG、PNG 和 WebP 图片尺寸。支持按像素或百分比批量处理，图片始终保留在浏览器中。